说起来酒可以说是又爱又恨，虽然说酒的历史也有了几千年了，但是它和太岁是不一样的，我们知道，肉灵芝是一种药材，北京太岁刘（联系方式qq245476438），是这方面的研究专家，他就指出肉灵芝对人身体只有益处，没有害处，而酒最关键的要在于把握适度原则。从养生学的角度来说，酒也并不是坏东西，刘志军先生提出，适当的饮酒对身体还是有好处的。

首先来说一下啤酒，根据研究发现，适当的喝一些啤酒，对人的身体的各个方面都是有好处的， 例如能够维护心脏健康，能够保护血管，能够降低糖尿病的风险，还有助于提高认知能力，使骨骼强壮，另外，适当的饮酒还能够让人保持活力，减肥，保护眼睛等等，当然，这些效果仅限于适量的饮用，多了也会伤身体。

其次就是葡萄酒，葡萄酒对人身体的各项机能的调节效果更加的突出，例如防止心血管病，放置脑血栓，防止肾结石，预防乳腺癌，防治视网膜变性，一直脂肪吸收，有助于提高记忆力，还能够防治感冒等等，另外，适当的饮用葡萄酒可以延缓衰老，美容养颜。