您知道愤怒会导致哪些疾病吗?
爱发脾气不利心脏健康
美国研究人员发现,那些脾气急、头脑容易发热、受挫折时爱与别人争论的人,其发生房颤(一种心律不齐)的几率比普通人高出30%,而发脾气后经常出现头痛或肌肉酸痛的人比出现房颤的几率更高,房颤容易导致猝死。这项研究是在对近4000人历时10年的跟踪统计发现的。研究人员说,人们以往一直认为发脾气可以帮助人驱散低落情绪的负面影响,但就这次研究结果来看,靠发脾气来宣泄个人压抑情感的方式,对心脏健康有害。
发脾气会引起胸肋痛
当精神上受到刺激、心情不愉快时,不少人会感到腹部涨满,两肋隐隐作痛,同时伴有乏力、嗳气、食欲减退等表现,这就是临床上所说的“结肠肝曲综合征”和“结肠脾曲综合征”的症状。
“结肠肝曲综合征”常出现右上腹胀或压迫感,可伴有上腹及右前胸疼痛,而且胀气越严重,疼痛越明显。每当肛门排气后,疼痛可大为减轻或消失。这种疼痛还可向右肩、背等处放射,易被误诊为肝胆疾患。“结肠脾曲综合征”则以右上胸腹处胀痛为主,常向左肩、背放射,且痛无定处,可伴有胸闷不适、胸骨下端压迫感及心悸等,应与心绞痛相区别。
祖国医学认为,情志不舒易造成气分郁结、气滞不通,以至“肝失条达,肝气犯胃、肝脾不和”。现代医学研究也发现,人的心理变化会影响到人体各组织、器官的功能,其中也包括消化系统。因为人在烦恼生气时,往往会在不知不觉中吞入大量气体,有时多达数升,虽然这些气体大部分通过嗳气而嗝出,但仍有一部分进入肠腔;另外,心情不畅,还影响到管腔内脏的植物神经系统,致使消化道的蠕动功能减弱,食物在大肠内停留过久,在肠腔内各种细菌的作用下,不断分解发酵,也产生大量的气体。这些气体特别容易积聚在结肠转弯的地方,即解剖学上的“肝曲”“脾曲”之处。结果,肠管积气膨胀,牵拉、刺激末梢感觉神经而出现两肋疼痛等症。消除此类病症的关键在于避免精神情绪的较大波动,还要注意饮食调理,多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃不易消化的食物,保持大便通畅。
