“离退休”是人生路上的转弯处
离退休是一个重要的生活事件，由于离开了原来的工作岗位，原来的社会角色特点失去，日常生活、社会地位和经济状况都会发生很大变化。但是有些人对离退休的生活没有精神准备，结果一旦离退休下来，顿觉精神空虚、失落，于是乎烦恼惆怅，心情抑郁愁闷，结果便促进和加速了衰老的到来。
离退休后的心理反应是因人而异的。性别不同、心理素质不同、原来的社会地位不同和经济状况不同，往往会有很大的心理态度上的差异。不少人离退休后由于心理上和生理上的疾病缠身，及至迅速衰老。老朋友们一年或相隔数月不见就判若两人了。说明正确对待离退休这个生活事件是十分重要的。
对于离退休应该有充分的心理准备。
①应该认识和理解随着年龄的增长，精力和体力开始下降，离退休总有一天会到来，离退休是人生道路上的驿站，它给了我们再次选择的机会。此时把精力用到自己力所能及的活动中去，用一种新的方式发展自己，继续为社会做出贡献，实在是既必要又明智的，这样就不会因为失去原来的社会角色而忧伤。
②要安排好离退休后的生活，如果您曾有过因时间缘故想学而未能学到什么的遗憾，不妨在离退休后补回来；如果因过去忙碌使您与某种知识、技能失之交臂的话，看能否在离退休后去掌握它，有时间还可以注意身体的各种保养。
③计划好离退休后的工作，让离退休成为您生活的良性转机，让您的独特之处发挥得淋漓尽致，可继续用自己的智慧与经验为社会造福。
④要适当利用好闲暇时间去走亲访友，保持应有的社交活动。拾起原有的兴趣爱好，培养琴棋或书画，使自己的日常生活丰富充实，富于情趣。
⑤要有离退休后继续用脑的精神准备，维持旺盛的求知欲，发展对外部事物的兴趣，这对于维持智力水平的不衰有很重要的意义。生命总是在不断的追求中才能放射出灿烂夺目的光彩。从这一点去体味“夕阳无限好”的深遂内涵，会使您对离退休生活更具信心和力量。
