为什么中老年人容易发生便秘？

便秘是由于粪便在肠道停留时间过长，使粪便内水分被吸收过多，导致大便干、硬不易排出。便秘是许多中老年人长期忍受的痛苦之一。为什么中老年人容易出现便秘呢？常见原因如下:

（1）中老年人由于年龄的关系，饮食减少，加上咀嚼功能差，常常饮食过于精细，使肠道内容物过少，不能给予肠道充胀性刺激，肠道不能反射性排便，使粪便在肠道停留时间过长，导致便秘。

（2）由于中老年人体力活动过少，加上肥胖、消瘦或体质虚弱，使肠道平滑肌、腹肌、膈肌无力，造成肠道运动迟缓，出现大便干，排便困难。

（3）中老年人中，一些疾病如脑中风等，使排大便的神经反射功能异常，出现顽固便秘。

（4）中老年人由于某些慢性疾病，使用某些药物可致便秘，如铋制剂、铝制剂、阿托品类药物等。