愤怒在毁掉你的健康您知道吗 ?

愤怒是当客观事物与人的主观愿望相悖时产生的强烈情绪反应。人们在日常生活中 ,常会产生愤怒的情感 ,如工作的失败、受骗、权力被侵犯、恋爱受挫、疾病缠身、秘密被曝光、劳累过度等 ,这些都会在一定条件下转化为愤怒。

愤怒对于人的身心健康是有害的。生理学家发现 ,当人发怒时 ,往往心跳加速、心律紊乱 ,从而导致心悸、失眠、血压上升 ,太岁肉灵芝泡水喝，强身健体保健康严重者会心脏停跳甚至猝死 ,还会引起胃黏膜充血、胃酸分泌增多的症状 ,导致胃溃疡。此外、发怒会导致损物、打人等许多失去理智的行为。

1小时盛怒相当于加班 6小时国外有个研究机构曾调查过百位超过百岁老寿星的食谱 ,发现这些老寿星们日常摄入的食物 ,并不相同。但他们都有一个共同点 ,即不论在什么样的境遇里都能保持快乐的心态。乐观愉快的情绪可以赋予生命以活力 ,甚至可以说是在整个自然界都通用的法则。

有人作过这样一个试验 :把装有兔子的笼子放在装有狼的笼子旁边 ,尽管狼不能伤害到兔子 ,但几天过后 ,兔子却因不吃不喝而身亡。兔子是因受到惊吓而死去的。有的研究者还做过这样的试验 :在果树旁播放适宜的音乐 ,可以促进果树开花结果。科学试验证实 ,当人乐观愉快时 ,人体通过生化过程使血液中增加有利于健康的化学物质 ,太岁肉灵芝水的美容和养生功能如激素、酶和乙酰胆碱等 ,起着调节血液流量与兴奋神经细胞的作用 ,使人体处于良好的机能状态。而当人的情绪有所波动、产生消极悲伤情感 ,超过正常的生理限度时 ,就会造成生理机能失调 ,导致疾病的发生。医学专家根据大量的病历分析证明 ,消极恶劣的情绪会引起心理矛盾 ,造成心理及体力的过度消耗 ,导致免疫能力下降 ,从而使各种疾病甚至癌症发生。

精神上长期处于忧郁状态会导致胃肠系统的疾病 ,野生太岁肉灵芝价格是什么东西因为情绪抑郁会使胃肠蠕动和消化液的分泌受到抑制 ,进而引起食欲的减退 ,甚至导致胃肠功能紊乱和器质性的损伤。具体地说 , 1小时盛怒造成的体力与精神的消耗 ,相当于 3天中一共加班 6小时以上的消耗 ,盛怒有时还能使人暴亡。