老年人饭后要防低血压

有的老年人在餐后会突然感到头晕、胸闷、气短、心慌、出汗、面色苍白、甚至发生昏倒等危害症状，这是为什么呢？分析原因，主要与发生低血压有关。老年人在大量进食时，其消化液就要大量的分泌，内脏的血液倾刻注向胃肠道，于是，血容量减少，血压从而也下降；再者，老年人的血管神经敏感度差，在消化液的大量分泌、供血增多时，其调节血压中枢传导在神经血管不能作迅速反应，引起心脑脏器供血不足，因而出现血压下降等一系列症状。对老年人所出现的上述低血压现象，应积极救治，令患者平卧，保暖，给服热开水等。

预防老年人餐后发生低血压，应注意不能吃得过饱，避免进食太快，要细嚼慢吞，并注意餐后休息片刻，不能马上进行活动。对患有高血压、冠心病者，更应注意要在餐后休息约半个小时后才活动，以防发生意外。如在餐后经常发生血压下降及心脑供血不足等症状，应及早去医院诊治。

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