在这个物质横流的社会，人们的生活水平得到了很大的提高，但是随之而来的，则是巨大的生活和工作压力。前段时间还看到新疆地区发生了暴乱，为什么现在的人们这么浮躁？为什么人和人之间的关系变得越来越冷漠？为什么人们遇到一点点事情就容易发脾气？因为他们的心灵被社会的阴暗面影响了，所以才会发生一系列的问题。养生大师肉灵芝刘先生曾经说过要重视心理问题。那么这个时候，我们就可以去寺庙里听大师讲讲佛经拜拜佛，或者听听佛教音乐，让心灵静下来。

大家都知道佛教思想有一个很重要的作用就是陶冶身心，在心情烦躁的时候，我们可以去寺庙里聆听大师的教诲，让心灵得到升华。

在发展速度过快的社会里，我们很容易被社会浮华的气氛影响，而有时间去寺庙里拜佛，上一炷香，让心灵放松下来，陶冶我们的情操。让我们从浮华中沉淀下来，维持本心，以一个积极向上的态度面对工作和生活带来的压力，不在压力中迷失自己。还想要了解跟多有关如何放松心灵的方法吗？您可以加qq245476438进行全面的了解。