老年人夜间排尿须防晕厥

排尿性晕厥是一种短暂性意识丧失，常由血液循环紊乱所致。引起发病的常见原因有：１．迷走神经张力增高，使周围血管舒张。２．体位改变，反射性使周围血管扩张。３．排尿时腹压骤然降低。上述原因可使血管运动中枢不能立即起调节作用，结果造成血液循环紊乱，产生暂时性脑缺血而导致晕厥。当晕厥发生时，应立即使病人平卧，头部放低，同时解开衣领和裤带，以利呼吸。一般休息片刻后，多能自动苏醒。亦可针刺或用指甲掐压人中穴，促其苏醒。

为避免排尿性晕厥的发生，睡前宜少饮水，勿储尿过多，夜间排尿最好使用尿壶，或采取蹲位，以增加外周血管阻力。

怎样预防醒后心绞痛

某些高血压冠心病患者，常在早晨醒来出现心绞痛，这是怎么回事呢？原来，人在睡眠状态时，体温和血压均会下降。甚至白天是高血压的人，夜间竟成为血压正常的人，这对高血压患者是有益的。产生这种现象的原因，主要是受植物神经调节的结果。而当高血压者在早晨似醒非醒的时候，植物神经常常处于不稳定状态，如果这时突然起床，血压一时不能从低水平恢复到原有的高度，就会产生相对的冠状动脉供血不足，造成心绞痛发作。因此，患有高血压的人，早晨醒来必须躺在床上，待完全“醒透”之后再起床。这样就可以使血液循环有机调节到充分适应心脏负荷的状况，从而避免心绞痛的发生。