老花眼是怎么回事？老花眼能预防吗？

人们常说：“花不花，四十五。”中老年人40岁以后渐渐出现视物模糊，喜欢将视标拿远些，且易出现视疲劳，这就是出现了“老花”。

说明老花眼并非是疾病，它是人眼自然衰老的一种表现。主要是眼内晶状体老化、硬化的结果。晶体是眼的透镜。位于角膜、瞳孔之后是透明的，形状象围棋的棋子一样。它象照像机的镜头一样能使光线屈折，把物像的焦点聚在视网膜上，照相机靠移动镜头成像在胶片上，而眼的晶状体则是通过改变它的厚度（曲率），使远处的、近处的物像的焦点准确地聚结到视网膜上。晶状体具有柔软的结构，因此，在被周围组织牵拉时就会变薄，这样就可以清楚地看到远处的物像。

反之，看近处物像的时候，周围组织的牵拉力弛缓，晶状体由于自身的弹力而增厚，焦点即可以调节。因此，要想正确地看清物像，晶状体就必须保持以下三个方面的性质，即具有无色、透明、柔软性三个方面。如果柔软性丧失，那么看近物时就不能充分增加晶体厚度，再加上增龄以后牵拉晶状体的周围组织（睫状肌及悬韧带等）力量减弱，松弛，而使晶状体的调节作用减弱，使其视远物体也模糊不清。

因为老花眼属于人自然老化现象，因而目前尚无有效的药物治疗。老花眼有预防的办法吗？我们周围有人40岁即有老花眼，而确有80岁老妇仍能做饭，缝衣而不带花镜的，而且人体各器官的老化往往是同步进行的。因而自年轻时就能注意调节身心健康，合理营养对增进晶体周围组织功能，防止其牵拉功能退化及减慢晶体蛋白质变性、硬化是有益处的。此外，还要注意避免紫外线过度照射，对保护晶体亦会有益。