起居室适用的精油有4种

①玫瑰 :长久以来 ,玫瑰被视为爱与纯洁的象征 ,在婚礼中 ,人们遍洒玫瑰花祝福婚姻幸福。它可抗忧郁 ,平抚情绪 ,特别是沮丧、哀伤、嫉妒和憎恨的时候。能舒缓神经紧张和压力 ,是优良的极具女性化的精油和优越的子宫补品。调节月经 ,促进阴道分泌 ;对男性增加精子数量 ,改善不孕症也非常有益。有通经作用 ,怀孕期间免用。

②天竺葵 :止痛、抗忧虑 ,是神经系统的补药。可让心理恢复平衡 ,能影响肾上腺皮质而舒缓压力 ,帮肝、肾排毒 ,强化循环系统。

③檀香 :消炎、抗菌、催眠、利尿 ,放松效果绝佳。可安抚神经紧张及焦虑 ,带来祥和平静感受。

④薰衣草 :芳香疗法中用途最广的精油之一 ,薰衣草香水在伊丽莎白时代极受欢迎 ,也是查理一世的皇后最喜欢的香水。可安定情绪 ,对失常心态有正面效果 ;净化安抚心灵 ,减轻愤怒和疲惫 ,改善失眠 ,降低血压 ,预防感冒 ,健脾舒肝。

(4)卧室的芬芳气息

无论您是希望将卧室营造成宁静安睡的气氛 ,还是热情奔放芳香四溢的环境 ,芳香精油都能为您布局的十分和谐与完美。