高血压病患者的药膳食疗方法
①芹菜：性凉味甘，含多种维生素，磷、钙的含量也较高，具有清胃、涤热、祛风的作用，对早期高血压症疗效显著。服食方法：每日取芹菜茎（连根）250克，大枣10个，水煎，食枣饮汤，连服30天为一疗程。
②蚕豆花：具有凉血、止血和降压的作用，对高胆固醇也有疗效。服食方法：取蚕豆花15至30克，水煎服，连服15天左右。
③黄瓜藤：具有利水、解毒、镇惊和降压的效果。服食方法：取黄瓜藤90克，水煎服，每日一剂，30天为一疗程。
④海带：性寒滑味咸甘，具有散结、利尿、化痰和降压的作用。服食方法：将海带洗净制干研末，每日吞服三次，每次3～4克，连服一至三个月。
⑤花生：具有止血、降压和降低胆固醇的作用，尤以其茎叶效果更为显著。服食方法：取花生叶及茎各30克，水煎服，每日一剂，28天为一疗程。
⑥荸荠：性寒滑味甘凉，具有消食、明目、祛痰、降血压的功能。服食方法：取荸荠10个，海带、玉米须各25克，水煎服，日服一剂。
⑦莲子心：性寒味苦，具有利尿、降压作用，适用于烦热症状的高血压症。服食方法：莲子心5～9克，开水冲泡而饮。
⑧玉米须：性平味甘，具有利尿降压的作用，并能增加血中凝血酶元而加速血液凝固，对肾脏疾患引起的高血压症效果显著。服食方法：干玉米须60克，水煎，每日一剂，分三次服，20天为一疗程。
⑨香蕉：性寒味甘，具有降压作用，可每天食用3～5枚，连续吃一段时间。香蕉对动脉硬化、冠心病也有疗效。
