如何食用太岁肉灵芝-太岁怎么吃
太岁肉灵芝可以直接服用，早在一些古书记载中，就有关于太岁的奇闻趣事，清代著名小说《镜花缘》就曾经记载关于太岁这样一件趣事，小说中的主人公周游世界，来到一个岛上，发现一个一寸的小人骑马奔驰，于是主人公便朝小人追去，不小心脚下被树枝搬到，正好将那个小人吃到嘴中，吃完后，顿时感到身轻如燕，这个骑马小人，就是太岁肉灵芝了，当然这只是一个传说，我们要告诉大家的是太岁肉灵芝是可以直接食用的，不过内服太岁肉灵芝要选品质好的吃。
目前太岁肉灵芝网出售的太岁肉灵芝大多数是养殖太岁肉灵芝，但也有170多斤各种品质的野生太岁肉灵芝。养殖肉灵芝以野生肉灵芝为引子，经过人工养殖培育而来的，和野生太岁肉灵芝比较，养殖肉灵芝是一片一片的，可以直接撕下来食用。野生肉灵芝也都是一片片生长的，只是因为生长年代久远，每层都长在了一起，所以野生太岁分层不明显。
太岁肉灵芝作为一种复合菌体，介于动物和植物之间，又不完全同于植物和动物，和菌类更贴近一些，所以，有些人将太岁肉灵芝象蘑菇、木耳那样熬汤喝，味道鲜美，不过野生太岁肉灵芝绝大多数遇高温就融化，所以一般重病可以生吃，营养价值奇高。
太岁肉灵芝味道鲜美之外，还具有保健作用。我们不能回避一个现实是，物以希为贵，太岁肉灵芝现在很少，从事多年太岁肉灵芝养殖的太岁刘志军先生现在肉灵芝不到一千斤，太岁肉灵芝可以自己生长，但是其生长特别缓慢，刘先生不建议吃太岁肉灵芝，当然除了条件好治疗重病，还是可以适当吃一些太岁肉灵芝的。因为太岁肉灵芝价格高，一般人很难承受，正常都是喝太岁水(太岁渗泡液)保健治病。
目前最实用最有效的食用太岁肉灵芝的方法是将太岁泡水喝，关于太岁肉灵芝怎么泡出太岁水，请阅读太岁肉灵芝泡出太岁水的方法，太岁太岁肉可以一直长大，可以泡出保健治病的太岁水，泡好的太岁水(太岁浸泡液)就可以当牙疼水或漱口水了，把太岁水含在口中，最好在口中搅动，待几分钟后可以吐出，可以有效治疗牙痛和口腔异味。每天喝一定量的太岁水可以明显增加肠胃蠕动，并增强吸收能力。一段时间后可以明显改变睡眠质量，吃得好睡得好后，身体抵抗力免疫力就会增强，这样因为身体弱而得的病就会减弱或消失。
每天喝一定量的太岁水，正是应了中国一句老话，“美味不可多用”，适可而止，长期服用，才是养生保健之道。野生太岁肉灵芝一般生长在风水大冲，清浊失调的地方，起到净化空气的作用，人体代谢紊乱，免疫失调，每天固定饮用一定量的太岁水，可以起到很好的缓冲作用。太岁肉灵芝
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