灵芝，还我优质睡眠

一位朋友是一名典型的宅女，平时就跟古代大小姐一样，大门不出，二门不迈的。还是个典型的网虫。也因此，我的作息时间一直很不正常，以至于留下病根。一到夜里就跟打了鸡血似地， 想睡都睡不着。前段时间被老妈逼着出去找工作，上班。于是，我就不得不调整我那混乱的作息了。试过通宵后白天不睡觉，每天起床就会觉得疲惫，没精神，很是疲倦。

而且，因为睡眠质量差。总是上火，内分泌失调，便秘，最重要的是，还长痘。苦恼至极。爱美之心人皆有之，看着暗黄的皮肤，我也想拥有美好的睡眠。

老妈看着我渐渐无神的眼睛，又看我渐渐憔悴的脸庞。终于还是心疼了。于是，居然破天荒的去买了灵芝。我对于灵芝的印象并不深刻，只知道是一味很好的药。哪知，连续吃了几天，我再也没有了失眠的症状。每天上班都神采奕奕。因为睡眠质量的改善，皮肤以及内分泌都变好了。每天，都是恍然一新的自己。