心理健康、人格健全的四项特点
①热爱生活，喜欢活动。他们有明确的生活目标和有力的精神支柱，在有限的日子里生活的有意义。喜欢聚会，在活动中乐于奉献、发挥聪明才智，并从中获得满足与激励，体验到自己的人生价值。
②心情愉快，能够控制情绪。他们胸怀博大、潇洒、保持愉快、满足等积极情绪。顺境时不狂喜，逆境与不幸时不悲观失望，对什么都能泰然处之，对死也视作彻底的安息。
③面对现实，善于适应。这一特点是最难理平的心理状态。要有自知之明，做到乐天知命，知足常乐，以科学、乐观的态度理解与对待事物的发展变化，顺应自然。他们容易适应老年人生理与社会性变化，对自己的生活、对家庭和社会都容易满足。尽管一生可能是平凡的，但仍对自己的一生感到欣慰，既不埋怨对己不公，也不抱怨自己没有机遇，尽可能地去适应社会中的各种变化。自己能力达不到的事不去强求，只在社会规范允许范围内满足自己的需要。
④人际关系协调、家庭和谐。心理健康的老人感情真挚，平易近人，宽大为怀，富于幽默感，对人对己都能恰当评价，即能理解人，也能被人理解，以信任、谅解、尊敬的心地与人相处，重“予”不重“取”。家庭中夫妻和睦，与儿女关系则是父慈子孝，对子辈既有爱心，又严格要求。
愿老年人都能按着姜德珍教授解释的心理健康老人的四项标准去对照、去努力、去完善自己！