怎样认识影响人类寿命的“３２害”
忧愁嫉妒，懒惰发怒。
好色贪财，烟酒过度。
营养单一，饮食无度。
忽视早餐，焦糊食物。
晚餐过饱，身体过胖。
糖盐过量，滥用药补。
情绪困扰，环境污染。
高枕无优，以车代步。
好逸恶劳，不愿用脑。
讳疾忌医，运动不足。
衣着脏乱，嗜玩猫狗。
起居无节，劳累过度。
熬夜打牌，电视入迷。
夫妻分居，寂寞孤独。
以上加起来是３２条，每一条对人体的健康都有一定的损害。如能在平时注意克服这些不利因素的危害，健康长寿就会得到一定的保证。
吃狗肉好处多
狗肉热量大、营养丰富，做好了没有腥膻味，很好吃。狗肉性温热，能益气、健脾胃、安五脏、暖腰膝、补五劳七伤和血脉，对老人体质虚寒、腰疼足冷，小儿遗尿和慢性疟疾以及对久病体弱、畏寒怕冷患者有明显功效。黄狗肾焙干研成细末用温酒冲服，能治男子肾虚腰痛、阳痿早泄和女子带下崩漏。《普济方》中记载：“久病大虚者，服之轻身、益气力”。因此，冬季最宜吃狗肉。不过吃了狗肉容易发热动火，口中干渴，要多喝水。有阴虚内热多火的人，不宜吃狗肉。