老年人怎样防智能衰退
所谓智能，是人的诸多能力中最关键的能力，其中包括观察力、记忆力、计算力、想象力等等。
老年人有不同程度的智能衰退。轻者表现为记忆力减退，计算力变差，以后逐渐发生思考、判断力下降，对时间和地点辨认不清；重者表现为精神抑郁、易怒、易兴奋，不能料理日常生活等，严重影响老年人的健康，科学家研究指出，老年人智能衰退，实质上是脑的生理性老化。
老年人智能严重衰退，不仅影响正常生活，还会给家庭和社会造成负担，因此，必须予以充分重视。
哪十种人不易长寿
日本的一些专家经过长期大量的调查、研究，认为以下十种人不易长寿，老年人应注意警戒。
１．嗜烟如命的人；
２．心胸极度狭窄的人，嫉妒成性，动不动就大发脾气的人；
３．经常酗酒的人；
４．个人生活毫无规律，根本不讲养生之道，不进行任何体育锻炼的人；
５．有一点毛病就吃药，一年四季吃药打针不计其数的人；
６．出了毛病却硬熬，不去诊治，听之任之的人；
７．性生活过度的人；
８．成天心神忧郁不振，闷闷不乐或悲喜过度，对任何事情都不感兴趣的人；
９．一个朋友都没有的人；
１０．从来不参加任何体力劳动的人。