怎样认识梦与长寿的关系

怎样认识梦与长寿的关系

人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多夺人梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤电反应均增加，植物神经系统机能有所减弱；同时，还会引起心理上的一系列不良反应，如虑焦、紧张、易怒、出现幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显然，做梦已成为人体的一种必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保证人体正常生命活动的重要因素之一。

日本山梨大学研究人员发现，人脑中存在着两类相反的促眠肽，一类促无梦睡眠；另一类促有梦睡眠。他们成功地分离出促有梦眠肽，将它施之于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。