心理疲劳是过劳死的主要因素
经调查显示，工作紧张已成为威胁现代上班族健康的主要因素。这一结论显然说明了过度劳累对人体的危害。随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，过累或过于疲劳已是人们日常生活中的常用语。心理疲劳正逐渐成为现代社会、现代人健康的“隐形杀手”。
另一份研究表明，心理疲劳主要是因为长期处于精神紧张的压力之下、反复的心理刺激以及复杂的恶劣情绪中，逐渐影响所致。如果得不到及时疏导排解，长年累月，在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，从而引发多种身心疾患，如紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中、工作效率低下等，以及引起诸如偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘、月经不调、性欲减退等疾病，严重的甚至死亡。
因此，人们要对过劳引起重视，尤其是心理疲劳。因为心理疲劳是不知不觉潜伏在人们身边的，虽然它不会一朝一夕就致人于死地，但是长期积累，达到质变，达到一定的“疲劳量”，便会引发疾病，所以人们不能轻易忽视。