太岁具有的保健价值是毋庸置疑的，现在在上海，重庆等大城市也很流行太岁养生。不过仍然也有部分人担心，到底长期服用的话，太岁会不会对人体产生什么副作用呢？首先，要明白副作用的准确含义。副作用的科学定义是，在某种药物服用之后，身体出现了其他的病症或者不适状况，这样的情况叫做副作用。按照这种科学的解释，太岁肉灵芝完全不惧有副作用。
无论是属于哪一种体质，都是可以服用太岁肉灵芝的。而且肉灵芝含有各种对人体健康有益的成分，如核酸、灵芝多糖、维生素、氨基酸等，人体服用后具有抗疲劳耐衰老、降血压降血糖等显著的功效，它是目前唯一一种适应性强，没有任何副作用以及饮食注意事项的珍贵食材。
服用太岁肉灵芝并不是在现代社会才开始的，在不少古代医学著作中，都记载了太岁肉灵芝所具有的功效和价值。在古代的时候，古人们就已经受益于太岁肉灵芝。从古至今，太岁肉灵芝的功效和价值得到进一步的研究和挖掘，并且已经被证实是没有任何副作用的。所以之前还对这个问题存有疑问的人，可以防心服用。