据《本草纲目》记载，灵芝具有明目和益精的奇特功效，经过现代医学测试，灵芝中主要蕴含了赖氨酸和亮氨酸等十五个类型的氨基酸以及甜菜碱等四个类型的生物碱和钠元素、钾元素、钙元素、铜元素以及锌元素等十三个类型的无机成分。除此之外，蛋白质和糖分的含量也极其丰富，可以促进中枢神经系统的性能，增强心脏功能、调节冠脉血液循环系统，加大心肌血氧供给，降低血压、降低血脂、庇护肝脏，提升机体的免疫能力，促使四周血中白细胞增生，并且，还有抵御过敏、治疗咳嗽以及除痰的功效。
一部分人服用灵芝www.taisui8.cn初期，会出现头部眩晕、筋骨酥软、口渴以及大小便稍见频繁等症状，这都是服用灵芝以后，机体中毒物开始降解、迁移和排泄到体外所出现的正常反馈行为。此时，有必要继续服用，无需考虑出现任何负面因素。
通常药物均是在饭后服用，这主要是由于空腹的时候，比如：药物的抗生素和止痛成分等时常会针对胃黏膜导致刺激或损伤，所以，饭后服用最佳。而灵芝的食用方式却截然相反，由于灵芝没有毒性、没有任何负面因素，食用它安全系数较高，所以，空腹食用灵芝较好的说法是真的。