太岁肉灵芝网站的博客

饮食的第一个问题“饮”的问题    你要问年轻人或者小孩,什么饮料最好?大部分都会异口同声回答:可口可乐。可口可乐美国都不承认是健康饮料,国际上也不承认,它只能解渴,没有任何保健作用。   什么叫保健饮料,它要既能解渴,又能治疗疾病。国际会议上定出了6种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;

从医学角度讲，头皮健康与身体有很大的关系；当身体压力过大时，身体会分泌出一种皮脂类固醇压力型荷尔蒙，帮助维持血压及心脏血管功能、减缓免疫发炎反应；但如果压力型荷尔蒙长期的大量分泌，就会影响身体免疫系统，间接造成更多文明病的产生。

如果长时间面对电脑进行工作，眼部也会出现病症。不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋。怎样重还眼睛的健康美丽呢？

　　眼部按摩是一项不错的医治方法。它可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助。但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜可以起到保护眼睛的作用。黑眼圈消失了，你看起来就更年轻了。

您知道运动时应注意哪些问题吗 ?

(1 )运动的强度要循序渐进 ,不要急于求成。

(2 )运动的节奏要逐渐变化 ,因为身体需要时间来调节呼吸、心跳和体温。

化疗病人需要注意什么问题？

化疗药物或杀伤癌细胞的同时，对机体正常细胞也有毒害作用。尤其是对增强较快的骨髓造血细胞与胃肠道黏膜上皮细胞。