怎样理解“十叟长寿歌”“十叟长寿歌”是我国民间流传的歌谣，通过十位年逾百岁的老翁讲述他们的长寿体会，告诉我们保持健康的方法。其歌谣原文是：“昔有行路人，海滨逢十叟，年皆百岁余，精神加倍有，诚心前拜求：何以得高寿？一叟捻须曰：我不缅旨酒。二叟笑莞尔：饭后百步走。三叟颔首频：淡泊甘蔬糗。四叟拄石杖：安步当车久。五叟整衣袖：服劳自动手。六叟运阴
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