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哪些食品对驻颜驱皱有帮助枸杞叶炒腰花组成:猪腰1个,枸杞叶10g,首乌淀粉(市售)15g。用法:切腰花,挂首乌淀粉,与枸杞叶一起爆炒,口味要求鲜咸为主。功效:补益肝肾,滋养精血。应用:肝肾精血不足,未老先衰,面容憔悴,头发脱落、花白,视物不清、耳鸣。莲藕驻颜方组成:莲花、莲藕、莲子。用法:三者以1∶2∶3的比例均匀混合,阴干,研细末,过筛,瓷瓶封存。每天早晚空腹各服1次,每次约6g,温开水送服。忌