太岁肉灵芝网站的博客

人们习惯了根据自己的爱好、衣服的价格和自己的审美观念来挑选服装，却忽视了与人如影随形的服装也可以产生污染，影响身心健康。北京市消协曾在对24种针织童装进行染料、颜色、甲醛含量对比试验时发现，一些针织童装染料色牢度较低，有6种针织童装甲醛含量较高，最高的超标近2倍。可见，以往盲目挑选服装的方式对人体的健康造成了多大的威胁。

老年人多吃些水果是有好处的，但要根据不同季节和个人健康状况来选择水果，才能发挥其营养健身作用。

秋、冬季节气候干燥，适当吃些梨，既能调脾利尿、解热，又能消咳祛痰。香蕉能润肠，最宜大便干燥、便秘的人食用。

身体长寿与猜谜语的关系    猜谜语深受人们的喜爱。因为它可以陶冶情趣，提高智力，增长知识，有益于健康长寿。    通过阅读一些资料，了解到现在谜坛的长者和老将高寿者居多。如南京的陆滋源先生，虽然年过花甲仍精力旺盛，将多年从谜的经验总结出来，写下了《中华灯谜》一书，得到了谜界同行和广大灯谜爱好者的普遍赞誉；苏州谜界前辈

维生素也叫维他命,意思就是维持人体生命不可缺少的东西。维生素有20多种,分两大类即脂溶性和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等;水溶性维生素包括维生素B族和C族。

 女性内生殖器(如子宫、输卵管、卵巢等)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时,都称为盆腔炎。引起盆腔炎的病原体为葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、厌氧菌以及性传播的病原体如疱疹病毒、沙眼衣原体及支原体等。主要传染途径有:经血循环传播、经淋巴系统蔓延、沿生殖器黏膜上行蔓延及邻近脏器感染后的直接蔓延等。盆腔炎分急性和慢性两种。

豆浆含有丰富的蛋白质、脂肪及维生素等营养物质，是老年人喜爱的饮料。但喝豆浆应注意以下几点，才能更好的发挥豆浆的营养作用。

１．生豆浆中含有能使人中毒、难消化吸收的皂毒素和抗胰蛋白酶。皂毒素遇热膨胀，产生泡沫浮在上面，形成一种煮开的假象，这时，豆浆温度只有摄氏８０℃左右，是半生半熟的，人们吃后易发生豆浆中毒。

俗话说：“１个小丑进城，胜似１０个医生。”此话固然有其夸张的一面，但从养生的角度而言，这则是人们对幽默感有益于身心健康的高度评价和总结。

    现代心理学家认为幽默不但能调节和保持心理健康，还可起到延年益寿的抗衰老作用。这是因为，幽默能使紧张的心理得以放松，释放被压抑的情绪摆脱窘困场面，缓和气氛，减轻焦虑和忧愁，避免过强的精神刺激和心理活动的干扰，从而起到心理保健作用。

皮肤衰老最明显的变化是皱纹增多，尤其在面部从20岁以后即开始有皱纹。40多岁皱纹逐渐变深变宽，在额部和外眼角处更为明显。50岁以后颈部和躯体皮肤也多有皱纹出现，口角经下颌向下行的皱纹加深加多，下眼睑肿胀，其下有水份潴留而致眼下呈袋状。60岁以后，皮肤渐渐失去青春时期的光泽而变为暗黄色，弹性消失，松弛易脆，在眼周、口角和手背等处更为明显。七、八十岁的老人则面颊部皮肤下垂，眼窝里的脂肪消失而致眼球下陷。

（1)慢性胆囊炎：

应考虑择期行胆囊切除术。药物治疗包括利胆药：50%硫酸镁10毫升每日3次，去氢胆酸0.25克或胆酸钠0.2克每日3次。利胆素、舒胆通亦可选用。消炎利胆中药：消炎利胆片4～6片，每日3次。玄明粉、海金砂广郁金等量研末，每次3克，每日3次。如十二指肠引流液中发现有寄生虫感染及其它感染应予相应治疗。平时应低脂饮食。

医学研究证明,造成肥胖的原因有三种:一是脂肪摄取过低。有很多人看起来肥胖,其实只是体内积存过多的水分,只要在食物中加入适量的油脂,便能除去积存的水分,使体重减轻。