太岁肉灵芝网站的博客

老年人身体较弱，往往多种疾病并存或在原有慢性病的情况下又患急性病，因而常有多种症状。如有腰酸腿痛又有腹满胃胀；有头痛失眠又加咳嗽痰喘，有高血压还患糖尿病，冠心病患者又得了急性肺感染。这就需要同时服用多种药物，而一次服用多种药物是老年人药物治疗中发生副作用和严重并发症的一个重要原因。

如果把鼻子看作是呼吸道门户的话，那鼻毛就应该是门口的“警卫”了。空气中的灰尘、病毒、细菌等物要想进入身体，往往会被“警卫”们挡住。一排排密集的鼻毛，加上分泌的粘液，总要努力拖住这些“不速之客”。想想你擦在手帕上的鼻屎和黑灰，就可以知道鼻毛是怎样地尽职保护你了。密集的鼻毛既可防止冷空气直接闯入体内，也可使鼻粘膜保持湿润状态。

要想征服脱发现象让自己的头发重新健康起来，就必需改善你现有的生活习惯。以下是脱发患在日常生活中应注意的事项及治疗如下：

　　1．适度减肥节食。刻意节食，身体失去均衡营养，头发因养分不足也会出现暂时性脱发。因此，不要利用节食来减肥，改用运动或征求医生意见，由他们开列营养餐单，确保得到足够营养。

从医学角度讲，头皮健康与身体有很大的关系；当身体压力过大时，身体会分泌出一种皮脂类固醇压力型荷尔蒙，帮助维持血压及心脏血管功能、减缓免疫发炎反应；但如果压力型荷尔蒙长期的大量分泌，就会影响身体免疫系统，间接造成更多文明病的产生。

帕金森病是由于神经变性引起的神经介质代谢紊乱，表现为多巴胺减少，乙酰胆硷功能相对增强，治疗即针对此紊乱进行调正。

(1）抗乙酰胆硷：安坦：每次2毫克～4毫克，每日3次服。开马君：每次2.5毫克～5毫克，每日3次。

(2）增加多巴胺：左旋多巴：初用125毫克，每日2次口服，以后每4～7天增量1次125毫克，维持量1.5～4克／日。

老年期痴呆是老年人脑功能失调的一种表现，以智力衰退和行为及人格变化为特征的一种病征。

血管性痴呆：

起病较迅速，病史中有反复多次的小卒中发作，多见于60岁左右，半数病人有高血压病史。病情呈阶梯样进展，即每发作一次卒中痴呆症状加重一次，患者情绪易激动，记忆力减退，或有头痛、头沉、睡眠障碍、心悸、食欲不振等症状，晚期可出现明显痴呆、粗暴、定向力障碍。

很多中风患者对于自己的病情感到十分悲观失望，无法接受成为瘫痪的事实，特别是伴有失语的患者。“情绪中风”也随之而来，或烦躁易怒，或郁郁寡欢，这对病情相当不利。其实，中风后如果治疗得当及时，使髋、膝、踝、肩、肘、腕各个主要关节能恢复运动功能。再加上患者如果能够积极配合治疗，重新站起来也是完全可以的。

由于生活水平的提高，生活节奏的加快，为了防止疾病的发生，很多人都会为自己备一些保健药、营养药、滋补药之类的药物。遗憾的是，由于医药知识的匮乏，人们往往不懂得如何科学选药，以致对药物盲目滥用，成为严重的“药害”对象。

行手足功可以调整肢体部经络，促进气血运行，防止风、湿、热等病邪的侵入，防治肢体及内脏的一些病症，从而达到健美保健、延年益寿的目的。

手功：

１．取站位，两手相互交叉，虚空托天，然后按头顶部，做２４次；

２．两手同时向前伸直，然后屈时向后收后，如挽弓状；

维生素是一类特殊的营养素，它在人体内的作用是调节新陈代谢和生理功能。对人体营养最有意义的维生素有７种，即维生素Ａ、维生素Ｄ、维生素Ｅ、维生素Ｂ１（硫胺素）、维生素Ｂ２（核黄素）、维生素Ｂ６（吡哆醇）、维生素Ｃ（抗坏血酸）。如果人体严重缺乏维生素时，便会出现各种各样的症状，称为维生素缺乏症。