太岁肉灵芝网站的博客

从烟草一开始出现，人们就发现吸烟是有害的，只是不知道烟草对人体危害的原因。目前全球每年烟源性疾病死亡的人数达300万以上，随着对烟草危害人体健康的研究越来越深入，世界上大多数国家开始控制吸烟，世界卫生组织为倡导戒烟运动，规定每年5月31日为“世界无烟日”，目前西方发达国家吸烟率正在下降，而发展中国家吸烟率呈上升趋势。为了中老年朋友身体健康，在此向大家介绍一下吸烟的危害。

1．木瓜粥：取羊肉150克，苹果10克，豌豆350克，木瓜1000克，粳米500克，白糖适量，盐、味精、胡椒粉适量。首先，将羊肉洗净，切成多个小块。粳米、苹果、豌豆分别淘洗干净。木瓜取汁备用。然后，羊肉、苹果、豌豆、粳米、木瓜汁，清水适量放入锅，用武火烧沸后，转用文火炖，至豌豆熟烂，肉熟，放入白糖、盐、味精、胡椒粉即可。

如果长时间面对电脑进行工作，眼部也会出现病症。不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋。怎样重还眼睛的健康美丽呢？

　　眼部按摩是一项不错的医治方法。它可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助。但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜可以起到保护眼睛的作用。黑眼圈消失了，你看起来就更年轻了。

摩面单手摩面，重点在眉眼部位，摩至面部皮肤有微热感即可。搓头用单手或双手的指腹搓操发根，可使头脑清醒，眼目明亮。击鼓用双手的指腹敲打，从前额至脑后发际。闭目闭目养神 １ 分钟，减轻视觉疲劳。远眺注视窗外蓝大自云或青山绿树，调节视力。眨眼眼睛眨动几下，再紧闭目片刻，再突然睁大眼睛，重复几次。

有些老年人一向很“健康”，平时并没上腹部疼痛的病史，为什么会突然发生胃溃疡合并消化道出血呢？

    这是因为溃疡病虽多以上腹部节律性、周期性疼痛为主要特征，但近年来随着纤维胃镜的广泛应用，发现 ５％左右的病人，胃粘膜有溃疡状，临床上却缺乏上腹部节律性疼痛的症状，叫做无疼痛溃疡病，其中 ９０％以上是老年人。

人们常说：“花不花，四十五。”中老年人40岁以后渐渐出现视物模糊，喜欢将视标拿远些，且易出现视疲劳，这就是出现了“老花”。

东钱湖有个种葡萄的老周年年自酿葡萄酒，3天前，他打开一坛窖藏２年的葡萄酒，却发现坛子里酒没多少了，却漂着一个“肉团”，比坛子口都大。老周迷糊了，咋回事，他的一个在农林局工作的朋友来研究了一下，猜测可能是传说中的太岁。昨天，记者特地赶到现场一探究竟。

　　密封两年的好酒竟成了一坨“肉”

引起浮肿的原因很多，中老年人常见的浮肿分述如下：

(1）心病性浮肿：由于心脏疾病如肺心病、冠心病、风心病、心肌病、心包疾病等患者出现浮肿，浮肿多从下肢开始，同时伴有颈静脉怒张、肝大、心脏增大等右心衰竭征象。

(2)肾病性水肿：水肿多为迅速出现的全身浮肿，尿化验可有蛋白尿、血尿、管型尿及其它肾脏征象。

2009年，张可心搬家到营口，几年过去，这个东西一点没变化。“起初有人说是太岁，放到水里会长，我就把它放到水盆里20天，发现还是没有变化。就用棉布包裹上放到床底下，几个月过去了，棉布都发霉了，可它一点霉点都没有。”