太岁肉灵芝网站的博客

怎样认识对弈与养生的关系

    走棋对弈，情趣高雅。它在静中有动，不仅能锻炼思维能力，陶冶情操，而且对促进老年人的身心健康也有积极作用。

肿瘤患者如何缓解心理压力？

肿瘤患者大多数都要承受很大的心理压力，这种压力往往会给疾病的治疗造成不良的影响，所以应从以下方面来帮其缓解心理压力。

该不该让肿瘤患者了解自己的病情？

在漫长的人生道路上，许多人历经磨难、打击和痛苦，但最为痛苦的莫过于被告知已患了肿瘤。因此，常有家属请求医生对患者要保密，不要告诉真实的病情。我们认为这种心态是不利于患者治疗的。一个人得知自己患了肿瘤，开始都表现非常惊慌、恐惧、忧虑、悲观绝望，对治疗不抱任何希望。

怎样认识足部保养与养生的关系

    很多人不太重视足部的保养，这是不对的。足部与人体健康有着极为密切的关系。经常用热水洗脚，能活跃神经未稍，调节植物神经和内分泌系统，改善脚部和全身组织营养，促进局部血液循环。“

您知道运动时要避免喝哪些饮料吗 ?

在运动中由于身体内产生热而流汗 ,随着汗液的流出人体会失去大量水分和电解质 (钠、钾等 ) ,因此需要补充饮料 ,但是需要科学地补充。科学合理补液才能提高运动能力 ,有利于健康 ,否则将适得其反。

肿瘤确诊后如何选择医院？

   一般来说，应该根据诊断的结果来选择治疗肿瘤的专科医院，避免乱投医，延误了癌症的治疗，国家正规专科医院一般都具备高超医疗技术，先进的治疗手段，知名的专家教授，从而可提高癌症的治愈率。

您知道哪些运动不利于减肥吗 ?

   在各种减肥方法难辨其真伪的今天 ,越来越多的人更相信饮食均衡 ,再配合适当的运动 ,便是科学、有效的减肥好方法。但是 ,前不久有专家指出 ,并非运动都对减肥有帮助 ,不适当的运动有可能反而使你“增重”。专家为此列出了三种不利于减肥的运动 : 

怎样认识读书与养生的关系

    老年人有一个共同的心愿：健康长寿，安度晚年。采取养生的方式却不尽相同：有吃补膳服补药的，有打太极拳跳迪斯科的，还有钓鱼、养花、练书法的，各有各的爱好，各有各的习惯。

肿瘤患者心理治疗的重要性？

医学调查表明，肿瘤患者中有66%患抑郁症，10%患神经衰弱症，8%患强迫症。80%的患者不是死于治疗期，而是死于康复期。

怎样认识氧气与养生的关系

    人可以几天不吃饭，而一般人对缺氧的耐受力却很差——只要隔绝空气几分钟，就会因缺氧而窒息死亡，对于老年性疾病患者来说，更是如此。老年人随着组织器官的老化面容易患冠心病、中风、哮喘、老年性支气管炎和老年性肺心病。