冬季进补,虚者各取所需 冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义,但并非人人皆宜。身体比较好的人注意保养就好,不必进补。对于身体虚弱的人,可根据各人身体的情况不同,进行区别对待,以便各取所需。 一、血虚不足常有头昏眼花者,可选服有补益气血作用的阿胶浆、四物饮、参杞补膏、补气养血膏等中成药。同时可常食动物血、禽蛋、禽肉等进行食补。 二、气虚不足常体倦无力、动则气喘者,可选用有健脾益肺,静心安神作
冬季进补,虚者各取所需 冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义,但并非人人皆宜。身体比较好的人注意保养就好,不必进补。对于身体虚弱的人,可根据各人身体的情况不同,进行区别对待,以便各取所需。 一、血虚不足常有头昏眼花者,可选服有补益气血作用的阿胶浆、四物饮、参杞补膏、补气养血膏等中成药。同时可常食动物血、禽蛋、禽肉等进行食补。 二、气虚不足常体倦无力、动则气喘者,可选用有健脾益肺,静心安神作
中医讲养生,阴阳到底是什么呢? 凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的,都属于阳。 凡是背阳光的、内守的、晦暗的、下降的、寒冷的、相对静止的,都属于阴。 日、月运动产生阴阳,阴阳相互作用产生的气的变化叫阴阳气化。阴阳气化产生寒、热、温、凉四季变化及昼夜温差。 阴阳学说的基本内容包括阴阳对立、阴阳互根、阴阳消长和阴阳转化四个方面。 阴阳对立即指世间一切事物或现象都存在着相
老年人黄斑退化应注意什么饮食? 老年人可出现视网膜黄斑退化,视力减退甚至失明。该病的发生和长期的环境因素、氧自由基损害有关,属一种老化性疾病。①饮食应给予富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果,如胡萝卜、杏、桃、甘兰、菠菜、南瓜等。②富含维生素C的食物:如桔子、柚子、蕃茄、甘兰等。③富含锌的食物:如海产品,牡蛎、蟹、虾、鱼、鸡肉、南瓜籽。缺锌可使老年人
一些具有防癌抗癌作用的食品红枣:能补脾益胃、养心安神。红枣常用来调和气血、平衡阴阳以助药效。近代研究报道,红枣含有糖类、蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、镁、铁等,并含有环磷酸腺昔,能调节人体生理功能和抑制癌细胞的生长。韭菜:也是一种强壮剂,健胃提神,壮阳起萎,对防止食道癌有一定的作用。取新鲜的韭菜捣汁和人牛奶中服用即可,也可和入鹅血服用。藕:为祛瘀生新、宽胸化痰佳品。适用于肺癌、胃癌及咯血患者。鸡
中老年人急性肾小球肾炎有何特点?治疗原则是什么? 本病多继发于咽峡部及皮肤的β溶血性链球菌感染后1~3周发病。这种疾病的发病原因,并不是细菌直接感染肾小球,而是这些细菌侵入机体,作为抗原刺激机体的免疫系统产生抗体,跟着抗原抗体就结合起来,形成抗原抗体免疫复合物,沉着在肾小球毛细血管壁上,在某些体液因子如补体的参与下,引起两侧肾脏的肾小球弥漫炎
个人欲望与健康案例 曾红极一时,被称为“女强人”的费健政,因贪污146万元,6月22日被浙江省杭州市检察院依法提起公诉,成为建国以来杭城的第一女巨贪。9月6日,杭州市中级法院作出一审判决:费健政犯贪污罪,判处无期徒刑,剥夺政治权利终身,并处没收其个人全部财产。 如果说,贪心是费健政走
您有正确的金钱心理吗? 小柳和朋友们一起兴致勃勃地骑车去郊游时,她感叹道“要是有了钱,买了车,再出去玩该多带劲!”对此见多识广的老赵却认为“未必!等你有了钱兼有了车以后,就不一定还会有今天的兴趣和劲头了。” 20世纪60年代就有人指出,财富给人带来的愉快并不是
什么是心脏猝死?怎样抢救心脏猝死?(1)由于心脏原因造成的突然死亡,称心脏猝死,心脏猝死的直接致命因素是心脏骤停,心脏骤停造成血循环立即停止。由于脑组织对缺氧最敏感,所以临床依次出现下列表现:①听诊心音消失。②脉搏摸不到,血压测不出。③意识突然丧失或伴抽搐。④呼吸断续呈叹息样,继而停止。⑤昏迷。⑥瞳孔散大。心脏骤停时心电图可表现为心室停搏,极缓慢而无效的心室自主节律和心室颤动。心脏猝死多数是由冠心